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[ 2024/04/25 19:26 | ]
体育の日に
P1050195.JPG
体育の日！
皆様、どんな一日でしたか？

私も、普段あまり運動をしないので、近所で体力測定！

適度な運動。
良い食生活。
適度に気分転換。

大事だなぁ、と痛感した一日でした。
写真は、お腹の調子を整える全粒粉の入ったカンパーニュ。
これも、健康にいいはず！！
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[ 2009/10/12 22:17 | Comments(0) | TrackBack() | 日々思うこと ]

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