炊飯器から現れた、これは、何でしょう・・・???
これ、お子サマにリクエストして頂いたので・・・「煮こみハンバーグ」と「ゆで人参」。
と、いうことで
あまった野菜たっぷり、「トマト煮こみハンバーグ」
「ごまときな粉のおはぎ」
作り方の詳細はこちら。
おはぎ用のもち米と一緒に、ハンバーグと人参を調理しました。
準備の時間を入れても、早炊きで炊いたので、45分ぐらいで出来ました。
ちなみに、煮こみハンバーグは
①冷凍してあったハンバーグの種を解凍して、表面を焼く。
②トマトソースの材料と、①を入れて軽く揉んで袋を縛って、セーフティネットに入れる。
*トマトソース
・トマト缶 30g
・玉ねぎ 20g
・人参 10g
・きのこ お好みで
・固形コンソメ 少々
・お好みで他の野菜、味付けをして下さい
③お米と一緒に炊く。
野菜がちょっと苦手な子供もこうすると良く食べてくれます。
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